CONCILIER VITALITÉ ET PLAISIR DE MANGER

Pour inspirer vos papilles gustatives, vous trouverez en allant sur ce lien, http://genese-nutri-sante.fr/assiettes_sante/photos-assiettes/une présentation de différentes assiettes savoureuses. vous découvrirez aussi en cliquant sur http://genese-nutri-sante.fr/assiettes_sante/recettes_atheme/  des idées recettes à thème.

Sont à l’honneur les ingrédients phares de la cuisine méditerranéenne, ils présentent de nombreux bienfaits sur la santé par leurs fortes densités nutritionnelles et micronutritionnelles et contiennent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires…,ils possèdent une source exceptionnelle d’acides gras essentiels et un faible index glycémique favorisant la satiété et le dynamisme afin de limiter la sécrétion d’insuline par l’organisme ce qui évitera le grignotage entre les repas.

Les aliments utilisés dans ses recettes sont rigoureusement sélectionnés; des produits de qualités, de saison, afin de profiter au mieux de leurs bienfaits nutritionnels. Les ingrédients sont issus d’une agriculture biologique et/ou raisonnée ou provenant de producteurs engagés en agroécologie, de proximité.

Les aliments exotiques: fruits secs, oléagineux, fruits frais…sont issus de filières direct producteurs.